×
پیوند ها
کتاب صوتی «هنر نه گفتن بدون احساس گناه» از دیمون زاهاریادس
درباره کتاب:
دست از بله گفتن های احمقانه خود بردارید! بیاموزید که چگونه مرزها را برای خود تعیین کنید و نه بگویید - بدون اینکه احساس گناه کنید!
آیا از افرادی که از شما سو استفاده می کنند خسته شده اید؟ آیا از همکاران ، دوستان و اعضای خانواده که خواستار وقت شما هستند خسته شده اید و انتظار دارید که این فرصت را دیگر به آنها ندهید؟ آیا می خواهید از این به بعد بتوانید سریع تر تصمیم گیری کنید و با صدای بلند به در خواست های خلاف میلتان، نه بگویید؟ اگر چنین است ، کتاب "هنر نه گفتن" برای شما بسیار مناسب است.
نويسنده در کتاب حاضر راهکارهاي جالبي را در اختيار مخاطب قرار ميدهد تا با کاربردشان بتوان واکنشهاي اکتسابي را که در طول زندگي در ذهنش حک شدهاند، کنار بگذارد و بدون احساس گناه و ملامت به انجام کاري که دوست ندارید يا وقتش را ندارید، نه بگويد و خصيصه مردم شاد کنی اش را رها کند.
فرمت: mp3
مدت زمان: 3 ساعت
شنیدن نمونه:
برچسب های مهم
